800.000 Yoga-Übungen sind nur für Dich da!

• Du versuchst, das Denken abzuschalten und zur Ruhe zu kommen? Yoga übt Dich darin! Beginne mit dem richtigen Atem-Training und fühle Dich nach jeder Yoga-Stunde aktiv und erholt zugleich. 
• Du glaubst, Yoga ist nichts für LeistungssportlerInnen? Du willst ein richtig anstrengendes Workout? Athletische Yoga-Formen haben es in sich und bringen auch Dich als Ausdauerprofi zum Schwitzen.
• Du suchst einen Ausgleich zum Sitzen am Computer? Nacken und Schultern sind verspannt? Mithilfe von speziellen Sessions für den oberen Rücken bist Du bald schmerzfrei und fühlst Dich freier.
• Du bist nicht mehr so beweglich wie früher? Du hast Bandscheibenprobleme oder Muskelverhärtungen? Yoga kann Dir bei Deinen individuellen Einschränkungen helfen und neue Beweglichkeit bringen.
• Du bist LeistungssportlerIn und dehnst Dich nicht gern? Mit den passenden Yoga-Übungen bekommst Du Flexibilität und Abwechslung ins Stretching!
• Du hast früher geturnt, getanzt oder warst im Ballett? Dann ist Yoga toll, weil es Deine Flexibilität wieder anspricht und Dich neu inspiriert.

In welcher Lebenssituation bist Du jetzt? Kann Yoga Dir helfen? Ich freue mich auf Deinen Kontakt!